samedi 20 octobre 2012

http://phu-tran.blogspot.com / chủ đề Ngô Thụy Miên


Tháng này chủ-đề Ngô Thuỵ Miên, 
Thuỵ Uyên & Yên Hà xin thân mời các bạn


- Nghe nhạc "Ngủ yên đi Khanh": bài nhạc mới nhất của NTM (2012)



- Nghe nhạc "Liên khúc NTM": Thanh Tuyền hoà-âm và đệm nhạc, Thanh Tuyền/TNPhú trình bày    


- Đọc "Thi-sĩ Ngô Thuỵ Miên", Yên Hà viết về thơ của NTM viết làm lời nhạc mình 


- Đọc "Phổ thơ Ngô Thuỵ Miên", thơ Yên Hà viết từ tựa-đề 69 bài nhạc NTM 



- Đọc "Em còn nhớ mùa xuân (NTM) / Te souviens-tu du printemps" (Yên Hà dịch)



- Xem ảnh "Halloween 2012 in Woodstown, NJ".  Happy Halloween!



Enjoy





-- 

Thuy Uyên et Yên Hà 
Notre email : tuyenphumusic@gmail.com
Notre coin Ecrits-Musique-Photos : http://phu-tran.blogspot.com

Venez et revenez nous rendre visite.

Thơ Trần Văn Lương và Wissai /Amour, Attends-Moi (English Translation included)


Amour, Attends-Moi (English Translation  included)

Cher ami, bientôt le printemps
Reviendra. Se tarit la pluie,
Seul le vent sur ma tombe essuie
Les empreintes tristes du temps. 

Fleuriront les forêts pour toi,
Suis la voie du parfum sauvage
Pour sonder quelque autre rivage.
Vis bien tes jours et oublie-moi !
                   x
              x        x
Chère amie, enfin le printemps
Vient bellement chasser la pluie.
Mais mes larmes en vain j'essuie,
Cette peine défie le temps !

Ma sombre vie n'est que, sans toi,
Celle d'une bête sauvage
Cherchant de rivage en rivage
Ton image. Amour, attends-moi ! 

               Trần Văn Lương
                 Cali, 10/2012

Phỏng dịch thơ:

       Tình Ơi Gắng Đợi

Anh yêu hỡi, mai này Xuân trở lại,
Đuổi xa dần cơn mưa dại dằng dai.
Trên mộ em gió rỉ rả miệt mài,
Quét sạch những vết u hoài năm tháng.

Hoa núi thẳm nở òa trong nắng sáng,
Hương rừng xanh nương ánh rạng đông về,
Sẽ đưa anh tìm bến đỗ cơn mê.
Anh hãy cố quên em đi mà sống !
                           x
                      x        x
Em yêu dấu, gió Xuân nay lồng lộng,
Cơn mưa dầm đã khuất bóng từ lâu,
Nhưng mắt anh vẫn thăm thẳm mây sầu,
Đau đớn đó biết kiếp nào phai nhạt.

Em khuất bóng, anh giờ đây chẳng khác
Con thú rừng hồn lẫn xác tả tơi,
Kiếm tìm em khắp góc biển chân trời.
Lối thiên cổ, tình ơi, xin gắng đợi !

                   Trần Văn Lương
                     Cali, 10/2012

Honey, Please Wait For Me!

My beloved, Spring will soon come back
Driving away the lingering rain
The wind on my grave
Will wipe out the sad imprints of time

The forests will be in bloom just for you
Follow the path of wild perfume
In order to locate another shore
Live out your days and forget me!
x
x x
Honey, finally beautiful Spring arrives
Driving the rain away
But I wipe my tears in vain
Pain keeps defying the passage of time

Without you, my sad life is like
That of a wild animal
Roaming from shore to shore
Searching for your image.
Honey, please wait for me!

Translated by
Wissai/NKBa'
October 20, 2012

vendredi 19 octobre 2012

Thơ Trầm Vân / Tiếng Đàn Bầu

Tiếng Đàn Bầu
Nỉ non từng tiếng đàn bầu
Buồn vui rung nhịp nối cầu một dây
Nốt xanh trĩu lá vườn cây
Ru con diều biếc thả ngày ấu thơ
Nốt trầm giông bão nắng mưa
Mẹ đi vành nón che hờ từ tâm
Bao ngày sương gió dãi dầm
Tóc xanh dần bạc con dần lớn khôn
Nốt thăng réo đỉnh thái sơn
Núi cao lồng lộng gió luồn ơn cha
Nốt thương mộc mạc thực thà
Em về trắng áo bà ba quê mình
Nụ cười thơm nắng lung linh
Tóc nghiêng xẻ lệch chia tình cho ai?
Nốt quay quắt tiếng thở dài
Tình xa biền biệt nhớ ngoài thương trong
Nửa chừng khép cánh mi cong
Áo bay hương có thả lòng bến xưa ?
Dây đàn rung mãi chưa vừa
Một dây chung thủy rung chưa hết lời
Tiếng đàn réo rắt buồn vui
Dòng sông uốn lượn phận người nổi nênh
                        Trầm Vân

 

__._,_.___

MỘT CÁI NHÌN LỊCH SỬ Bài số 13 HỒ TẤN VINH

MỘT CÁI NHÌN LỊCH SỬ
Bài số 13
HỒ TẤN VINH
Không có ai hoàn toàn tốt. Không có ai hoàn toàn xấu. Con người ai cũng có cái tốt cái xấu. Ông Diệm cũng vậy. Chắc chắn Ông Diệm có nhiều điểm tốt, rất là cụt hứng khi vừa tìm ra mộtđiểm tốt thì luôn luôn có cái ‘nhưng’ nó chận họng.
Đem số vàng bạc, tài sản mà ông đã thâu được so với việc ông ăn uống đạm bạc (cơm vắt, muối mè, cá kho và rau) chứng tỏ là ông trong sạch sao?
Đem mật lệnh cho Đại Úy phi công Huỳnh Minh Đường ném bom đánh chìm hải vận hạm Hàn Giang của hải quân VNCH chở ra Côn Đảo 216 tù nhân chính trị chống ông, để ém nhẹm tội ác của mình, ông phải quyết định giết luôn mấy chục người của thủy thủ đoàn HQ401 là lính hải quân của ông, đem dự mưu giết người đó so với việc ông tha chết cho một thanh niên Cao Đài Hà Minh Trí ám sát hụt ông ở Ban Mê Thuộtđủ chứng tỏ là ông Diệm nhân từ sao?
Chỉ ngay điễm này thôi, đối với những ai vì lòng trung thành mà công khai suy tôn Ngô Tổng Thống thì tôi cũng vì công lý mà công khai nói với họ rằng họ biểu đồng tình với một tâm địa tàn ác và những âm mưu sát nhân của ông chủ.
Không phải suy tôn khơi khơi chơi mà thôi đâu nhe, mà là đem cả danh dự dòng họ và giá trị tín ngưỡng của mình ra đặt cuộc đó.

Thơ Thanh Hương trong Làng Huệ "Em Nhớ Gì Không ?" "Tặng Em Người Mơ "


Những bài thơ tuổi nhỏ  viết cho Làng Huệ , là Web cho Hướng Đạo VN ở hải ngoại 
Các anh chị có thể vaò đây để đọc  những bài thơ của Thanh Hương viết trước đây

Thơ Đỗ Quý Bái phóng tác TÌNH EM BIẾT CÓ ĐỢI TA CHĂNG ?

TÌNH EM BIẾT CÓ ĐỢI TA CHĂNG ?



Anh hỡi ! mùa xuân sắp lại rồi !
Mưa dầm rồi cũng tạnh dần thôi !
Mồ em gió sẽ lau chùi hết !
Buồn hận thời gian nước cuốn trôi ...



Rừng xanh bông nở chào anh đó !
Hoa dại đường hoang đón gót mời ...
Anh hãy dạo chơi tìm bến lạ !
Quên em mà sống nhé anh ơi !



Em yêu quý !Cuối cùng xuân cũng đến
Sua đuổi mưa xa tận góc trời
Cố nín vẫn không sao cạn lệ
Tháng năm bực bội thủa nào vơi ?

 
 
Thiếu em anh thấy đời vô vị \
Như kiếp sống thừa thực vật thôi !
Tìm bóng hình em trên vạn nẻo ...
Ái Tình ơi ! biết có đợi tôi ?



LTĐQB

 

Thơ Trần Văn Lương / Amour, Attends-Moi / Tình Ơi Gắng Đợi



Dạo:
       Người đi khuất ngõ xa bờ,
Lối mòn thiên cổ có chờ đợi nhau ?

Cóc cuối tuần:

  Amour, Attends-Moi

Cher ami, bientôt le printemps
Reviendra. Se tarit la pluie,
Seul le vent sur ma tombe essuie
Les empreintes tristes du temps. 

Fleuriront les forêts pour toi,
Suis la voie du parfum sauvage
Pour sonder quelque autre rivage.
Vis bien tes jours et oublie-moi !
                   x
              x        x
Chère amie, enfin le printemps
Vient bellement chasser la pluie.
Mais mes larmes en vain j'essuie,
Cette peine défie le temps !

Ma sombre vie n'est que, sans toi,
Celle d'une bête sauvage
Cherchant de rivage en rivage
Ton image. Amour, attends-moi ! 
               Trần Văn Lương
                 Cali, 10/2012




Phỏng dịch thơ:

       Tình Ơi Gắng Đợi

Anh yêu hỡi, mai này Xuân trở lại,
Đuổi xa dần cơn mưa dại dằng dai.
Trên mộ em gió rỉ rả miệt mài,
Quét sạch những vết u hoài năm tháng.

Hoa núi thẳm nở òa trong nắng sáng,
Hương rừng xanh nương ánh rạng đông về,
Sẽ đưa anh tìm bến đỗ cơn mê.
Anh hãy cố quên em đi mà sống !
                           x
                      x        x
Em yêu dấu, gió Xuân nay lồng lộng,
Cơn mưa dầm đã khuất bóng từ lâu,
Nhưng mắt anh vẫn thăm thẳm mây sầu,
Đau đớn đó biết kiếp nào phai nhạt.

Em khuất bóng, anh giờ đây chẳng khác
Con thú rừng hồn lẫn xác tả tơi,
Kiếm tìm em khắp góc biển chân trời.
Lối thiên cổ, tình ơi, xin gắng đợi !
                   Trần Văn Lương
                     Cali, 10/2012

jeudi 18 octobre 2012

Bài Tập Yoga

Bài tập Yoga



 


Home
Bài tập Yoga
Thiền cơ bản
Ăn chay theo Yoga
Địa điểm học Yoga
Thông tin sức khoẻ




 http://yogavn.vn/Bai%20tap%20yoga.htm

Các qui tắc khi tập Asana (các động tác Yoga)
1.      Nên tắm rửa chân tay và mặt trước khi tập asana
2.      Chỉ tập asana trong phòng, chỗ không có gió lùa nhưng nên để cửa sổ cho thoáng khí
3.      Không nên có khói nhang hoặc bất kỳ loại khói nào trong phòng tập
4.      Nam nữ phải mặc đồ lót vừa vặn khi tập
5.      Bạn nên tập asana trên chiếc mền hoặc chiếu
6.      Thở bằng mũi khi tập asana (hơi thở nên đi qua lỗ mũi bên trái hoặc cả hai lỗ mũi)
7.      Tốt nhất nên có chế độ ăn thức ăn thực vât
8.      Không được tập asana khi còn no, chỉ được tập sau các buổi ăn từ hai tiếng rưỡi đến ba tiếng đồng hồ
9.      Sau khi tập asana bạn nên xoa bóp toàn cơ thể (từ đầu đến chân, nhất là các khớp xương), việc này rất có ích
10. Sau khi xoa bóp xong, phải nằm thư giãn trong tư thế xác chết (tối thiểu là 2 phút, tối đa là 10 phút)
11. Đi dạo sau khi tập xong tư thế xác chết là rất tốt
12. Sau tư thế xác chết  khoảng 10 phút mới được tiếp xúc với nước
13. Sau tư thế xác chết khoảng 10 đến 15 phút mới được ăn thức ăn lỏng, sau 30 phút mới được ăn thức ăn đặc
14. Việc tập thể dục hoặc các môn thể thao khác rất đáng khuyến khích nhưng không nên tập ngay sau khi tập asana
15. Nếu bạn bị đau (cảm cúm..) không nên tập asana
16. Phụ nữ không được tập asana trong thời kỳ kinh nguyệt, trong lúc mang thai và trong vòng một tháng sau khi sinh con
 

Nhạc LMST / Thiên Thu , Thùy An trình bày

VUON NHAC CAM HUNG LMST
(Bam vao link nay de xem/nghe tac pham dac biet hom nay)
THIEN THU
Tho UYEN THUY LAM
Tieng hat THUY AN
Nhac Lmst

Truyện ngắn Trần Văn Lương / Về Quê

Về Quê

Truyện ngắn: Trần Văn Lương
Hôm đó là ngày thứ năm. Phải, ngày thứ năm cuối cùng của tháng 11, ngày lễ Tạ Ơn của nước Mỹ. Tôi không phải đi làm, suốt cả ngày hết ăn rồi lại nằm, hết nằm rồi lại xem Ti Vi, cố gắng tận hưởng những giờ phút nghỉ ngơi hiếm hoi ở cái đất nước văn minh cơ khí này. Chợt nhìn đồng hồ thấy đã gần 5 giờ chiều, tôi vội vàng đi thay quần áo để ra bờ biển làm thủ tục chạy bộ hàng ngày. Cách đây mấy tháng, từ lúc bà xã tôi tình cờ phát giác ra cái vòng số hai của tôi càng lúc càng lớn ra và tôi càng lúc càng có triển vọng đoạt giải nhất cuộc thi lực sĩ "bụng nở ngực thon", thì bà ấy, ngoài việc cấm tôi ăn các đồ béo, lại còn âu yếm ra lệnh cho tôi mỗi ngày: sau khi từ sở làm về, phải ra bờ biển gần nhà chạy bộ ít ra là 4 dặm để tiêu đi bớt mỡ. Tôi kính cẩn tuân lời (các cụ dạy rằng: "Có 3 loại tội bất hiếu, không tuân lời vợ là tội lớn nhất". Tôi xin chép lại nguyên văn chữ Hán để quý vị tiện đường tham khảo: "Bất hiếu hữu tam, bất tuân thê lệnh vi đại"). Và từ đó, bất kể nắng mưa sáng tối, cứ vào khoảng 5 giờ chiều là những người đi dạo tại bờ biển Newport Beach lại thấy một anh chàng Việt nam ỳ à ỳ ạch bê cái thùng nước lèo của mình từ Newport Pier tới Balboa Pier và trở lại. Đoạn đường chiến binh dài đúng 4 dặm!

GIÃ TỪ ĐÊM MƯA - Van Phung - Ngoc Ha - BP


http://youtu.be/uqgetLo6VEI



Chuyển đến Anh Chị thưởng thức nhạc phẩm:
GIÃ TỪ ĐÊM MƯA - Nhạc Văn Phụng - Ca sĩ Ngọc Hạ .








GIA TU DEM MUA - Van Phung - Ngoc Ha - BP (HD).



GIA TU DEM MUA - Van Phung - Ngoc Ha - BP (HD)

GIA TU DEM MUA - Van Phung - Ngoc Ha - BP
LINK PPS : http://www.mediafire.com/view/?ji6pwch2jgzbaf4


mercredi 17 octobre 2012

MỘT CÁI NHÌN LỊCH SỬ Bài số 12 HỒ TẤN VINH

MỘT CÁI NHÌN LỊCH SỬ
Bài số 12
HỒ TẤN VINH
Từ ngàn xưa, khi phải chống xâm lăng thì tổ tiên ta tập họp quần chúng, lập căn cứ, luyện tập võ nghệ, đúc võ khí, nếu thiếu võ khí thì nhào vô cướp khí giới của địch. Hai Bà Trưng, Bà Triệu, Lê Lợi, Ngô Quyền, Trần Quốc Tuấn, Vua Quang Trung, Phan Đình Phùng, Đinh Công Tráng, Trương Công Định, Nguyễn Trung Trực đều làm như vậy. Có người thành công, có người thất bại. Huỳnh Phú Sổ, Phạm Công Tắc, Bảy Viễn cũng làm như vậy mà thôi. Ông Diệm không có làm như vậy.
Không ai có thể tự mình suy tôn là anh hùng, nhưng dựa vào dân tộc làm việc anh hùng là người anh hùng dân tộc, còn thất bại hay thành công là chuyện khác.
Đối sách với phụ nữ của Bảy Viễn hoàn toàn khác với cách của ông Diệm. Bảy Viễn không cho đàn bà dính vô chánh trị. Và mặc dầu người Bình Xuyên phong lưu nổi tiếng nhưng Bảy Viễn triệt để bảo vệ vợ của người Bình Xuyên. Đàn ông nào không phải là chồng dính vô là bị nghiêm trị.
Bà Nhu nhiều lần tuyên bố hổn xược xúc phạm đến thể thống quốc gia mình cũng như quốc gia đồng minh, xúc phạm đến tôn giáo khác, ông Diệm chẳng những không dám chỉnh đốn gia đình mà còn bênh vực cho bà Nhu.

Thơ Thanh Hương / Chỉ Thích Ăn Chua

Chỉ thích ăn chua

Anh mua kem
Nhỏ không thèm
Ăn đồ ngọt
Hư răng ... đen

Anh Chẩm ơi
Nhỏ thèm ruốc
Leo cây chơi
Bẻ tầm ruột

Cây trứng cá
Nhỏ thật ưa
Nhỏ thèm quá
Trái nào chua

Anh Chẩm ơi

Kiến cắn Nhỏ
Đỏ chân tôi
Mau phủi tiếp

Thanh Hương



Thơ Sói Biển Nguyễn Minh Châu /Căn Nhà Ngoại Ô



Căn Nhà Ngoại Ô

Con về quê ngoại Trà Vinh
Nơi Mẹ yên giấc muôn nghìn thiên thu
Mẹ đi vào cõi mịt mù
Con luôn nhớ tiếng Mẹ ru giấc nồng

Nhà nay chòi lá trống không
Áo cơm chẳng đủ đói lòng nằm co
Mẹ còn con được ấm no
Mẹ đi quá sớm ai lo con bầy

Mẹ còn con ở nhà xây
Mẹ đi của cải vườn xưa chẳng còn
Cuộc đời chia rẽ chúng con
Cha lao phổi nặng sức mòn Mẹ ơi

Chiến tranh giặc giã khắp nơi
Trở về quê Mẹ con thơ ấm lòng
Hết giờ học con làm nông
Đẫm trong nước mắt con mong Mẹ về

Lòng con nguyện một lời thề
Chuyên tâm học hỏi dễ bề thành nhân
Ra đi Mẹ rũ cõi trần
Nhưng lòng vẫn thấy Mẹ gần chúng con

NGUYỄN MINH CHÂU - TĐ3 Soibien

Kỷ niệm căn nhà tôi ở lúc 12 tuổi
Sống kiếp nghèo mới biết cuộc đời đá vàng


PPS  Quê Mẹ Nguyễn Minh Châu

 http://www.mediafire.com/view/?vfaz765dxdxw2wj