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Caroline Thanh Hương

Les 10 musiques les plus relaxantes du monde Publié par Émeline Ferard, le 02 octobre 2014 Pour se relaxer, rien de tel qu'un petit morceau de musique Le trio britannique Marconi Union vient de sortir un nouvel album comportant leur chanson Weightless. Un morceau considéré comme le plus relaxant au monde, si l'on en croit une étude menée par des scientifiques.

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Les 10 musiques les plus relaxantes du monde par Gentside Découverte


Pour se relaxer, rien de tel qu'un petit morceau de musique Le trio britannique Marconi Union vient de sortir un nouvel album comportant leur chanson Weightless. Un morceau considéré comme le plus relaxant au monde, si l'on en croit une étude menée par des scientifiques.


 Que faites-vous quand vous êtes stressé ? Vous sortez prendre l'air ou vous vous allongez tranquillement et mettez une musique douce capable de vous détendre ? Si vous optez généralement pour la seconde option, nous avons quelque chose pour vous. Il y a quelques jours, le trio britannique Marconi Union a sorti un nouvel album de cinq morceaux et celui-ci pourrait vous être utile. Le nom de ce groupe ne vous dit rien ? Pourtant, il est à l'origine de la "musique la plus relaxante du monde". Son nom : Weightless. D'une durée de 8 minutes, elle a été conçue en collaboration avec la British Academy of Sound Therapy et ses vertus ont été prouvées scientifiquement. En 2011, des scientifiques britanniques de la Mindlab Institution ont en effet soumis la musique à une petite expérience. 11% plus relaxante Ils ont recruté 40 femmes à qui ils ont passé toute une série de musiques certaines plus relaxantes que d'autres. Reliées à des capteurs, les participantes devaient toute en écoutant la musique, résoudre un puzzle en un temps record. Pour chaque musique, le rythme cardiaque, la pression artérielle, l'activité cérébrale et la respiration des femmes ont été scrupuleusement suivis. Les scientifiques ont alors obtenu des résultats probants. Toutes les musiques jugées relaxantes ont contribué à faire baisser le rythme cardiaque et la pression artérielle, signe d'une diminution du stress. Mais Weightless a été la plus efficace dans le domaine : elle s'est montrée 11% plus relaxante, réduisant le stress de 65%. Selon Lyz Cooper, fondatrice de la British Academy of Sound Therapy, Marconi Union aurait utilisé une théorie scientifique pour concevoir la musique la plus relaxante du monde. Pour renforcer encore le côté relaxant, le groupe a fait concevoir un clip vidéo tout aussi zen. Il s'agit d'un time-lapse réalisé grâce à un drone qui a filmé pendant plusieurs heures une étendue d'eau en pleine montagne près de Lake District dans le nord-ouest de l'Angleterre. Les 10 musiques les plus relaxantes Mais Weightless n'est pas la seule musique efficace pour relaxer. Voici les 10 morceaux les plus relaxants approuvés par les scientifiques. 10 - Cafe Del Mar - We can fly 9 - Mozart - Canzonetta Sull'aria 8 - Adele - Someone like you 7 - All Saints - Pure Shores 6 - Barcelona - Please don't go 5 - Coldplay - Strawberry Swing 4 - Enya - Watermark 3 - DJ Shah - Mellomaniac (Chill Out Mix) 2 - Airstream - Electra 1 - Marconi Union - Weightless En savoir plus: http://www.maxisciences.com/relaxation/les-10-musiques-les-plus-relaxantes-du-monde_art33582.html Copyright © Gentside Découverte